黑MM想要变白，白MM也嫌自己不够白〜 “美白是女人一生的事业” ，这句话可真是说得一点也不错! 除了美白外，接踵而来的还有一堆，，细纹，总是令许多MM们苦恼不已〜 而常常为许多MM解决肌肤问题的皮肤科医师们，他们又有什么美白秘诀呢?

　　彭医师的美白小秘诀

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　　1 防晒液+撑伞

　　外出时，一定抗撑紫外线伞，擦防晒乳。平日外出使用SPF20的防晒液;出游时，为了作好全效防晒，因此使用SPF90的防晒液。

　　2 喜爱维他命ç ，含量丰富的柠檬

　　喜爱奇异果，葡萄，还特爱柠檬，举凡柠檬汁，柠檬片，甚至柠檬皮，他都来者不拒，同时也少吃褐黄素较多的水果，例如柳丁，避免皮肤变黄。

　　3 选择适合油性，痘痘肤质的产品

　　我是油性肌肤，因此在美白产品上多挑选清爽，凝露型的精华液，防晒乳则选择痘痘，油性肌肤专用，常使用雅漾清爽防晒乳SPF20 ，适合痘痘肌。

　　4 挑选含美白成份的产品

　　选择医学证明有美白功效的成份，如鞣花酸，左旋ç ，绿茶萃取物，果酸和熊果素。彭医师常用含25 %左旋ç的妮傲丝翠多元美肤精萃以及含左旋ç ，玻尿酸的蒙娜丽莎强效润白面膜。 内容来自nrenw.cn