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七条必知的养身保健黄金法则(3)

来源： 未知 更新日期： 2012-10-24 15:48

　　
　　女性养生，不可不知的黄金法则之第七条：
　　
　　每个月要清肠一次。这就是中医养生说的：“人欲长生。肠欲常清。逢月圆而清肠。泻污浊而去毒。此为养生第七。”结肠是人的垃圾桶。每个人每天都揣着一个垃圾桶去学习、工作、甚至性交也揣着它。一个人每天排泄粪便，并不能干净彻底地清除粪便。这是因为结肠的袋状结构，就像一串糖葫芦一样，虽然能够阻止粪便的自由排泻，但是也造成了粪便与肠壁的粘连，而如此就造成了自体中毒和静脉血液回流不畅的现像。因此一个人每月应当选择一天清肠。届时可以喝20%的20？50克甘露醇溶液;也可以用开水沏5？20克番泻叶喝。
　　
　　

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