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【图】世界上最诱人的九大养生沐浴法

来源: 美人网 更新日期: 2018-11-22 11:04

  当我们一整天辛苦工作回到家之后,能够享受一场沐浴的舒畅,其实是一件非常幸福的事,但是你知道吗?沐浴液可以很诱人哦,下面就让小编带大家一起了解下世界上诱人的九大养生沐浴方法吧。 nrenw.cn

  1.牛奶浴 内容来自nrenw.cn

  首先第一个是牛奶浴,这个名字大家应该都不陌生,但是真正现实中却很少见,而且有一点小贵。

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  所以现在往往只能在美容院去做,成为了一种很奢侈的东东。不过在吉林就不一样了,在澡堂子里,不仅有给人搓澡的,还有牛奶浴!而且只需要比常规的洗澡增加5元钱就够了! 美女人网,网美女人

  2.石油浴 nrenw.cn

  在阿塞拜疆纳夫塔兰一家石油浴疗养院,一名男子浸泡在供洗浴的石油中。据悉,这种石油富含硫磺,对治疗关节炎和皮肤病有效果。 美女人网,网美女人

  3.咖喱浴

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  咖喱浴大家应该都是第一次听说吧,在本神奈川县箱根有一家温泉店,服务员专门会在客人的浴池里面倒入咖喱调料。

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  据店家说,这种在水中加入咖喱调料的沐浴方法有改善血液循环和护肤的作用。

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  4.番茄浴

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  美国佛罗里达州近十分盛行番茄浴。番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质,因而当地居民认为番茄具有细嫩、红润肌肤的功效,他们常常定期浸泡番茄浴,其方法是将番茄汁加入少量酒精、硼酸搅拌均匀后倒入水温适宜的浴池中即可。番茄浴的推荐浸泡时间为25分钟。

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  5.黑泥浴

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  游客在四川省大英县"死海"景区黑泥池中浸泡。当日,在四川省大英县"死海"景区,游客将黑泥涂抹于身上,享受放松时光。

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  6.啤酒浴 本文来自美女人网

  大概在距离东京仅仅只有1天路程的一个地方叫神奈川县箱根町,这个地方是一个有很多山的温泉宝地。 内容来自nrenw.cn

  这里的一家温泉公园设了一种啤酒杯状的浴缸,浴缸内盛满了散发着啤酒花和大麦清香的热啤酒。据介绍,洗啤酒浴能够清洁并滋润肌肤。箱根町温泉胜地还向游客提供咖啡浴、茶浴及日本米酒浴。

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  7.红酒浴

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  一个古色古香的大木桶,一个肤白如雪的美人,一层散发春色的玫瑰花瓣,一瓶酒香四溢的红葡萄酒――活脱脱一幅美人沐浴图。这不是早已流行的花瓣浴,这是近来被人们所接受的食品浴中的一种――红酒浴。

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  8.巧克力浴 美女人网,网美女人

  巧克力是人们爱吃的甜食。可如今的日本女性却流行享受巧克力浴。劳累一天后,跑到美容沙龙,全身涂满巧克力,然后沉睡在那种甜蜜的芳香之中。

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  9.沙土浴 本文来自美女人网

  日本九州岛别府,人们将脖子以下的身体埋进沙土里享受沙土浴。把身体埋进沙土里利用自然加热的沙子做SPA可以促进排汗。

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  怎样正确的洗澡 nrenw.cn

  1.入浴前喝上一杯水

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  好不容易泡一个澡,当然希望泡出更漂亮的肌肤。为了从内而外让身体暖和起来,血液循环通畅,让我们掌握正确的泡澡方法,利用漫不经心的泡澡时间,磨练身体的美丽吧! 美女人网,网美女人

  泡澡时体温会上升并出汗,出汗会流失水分导致脱水,所以预选补充一下水分很重要。体内水分少的话就不易出汗,还会有体温过度上升的危险。 美女人网,网美女人

  2.用热水冲洗手脚,让身体适应水的温度

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  首先,依次用热水冲洗四肢,让身体习惯热水温。这是因为,如果温度造成的负担过重会导致血压骤变,给身体带来极大的负担,年轻人一样需要注意这一点。

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  3.在约40℃的热水里泡上5分钟温暖身体

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  首先,在比体温稍高的40℃温水里泡上5分钟左右的全身浴,温暖身体。将在浴缸里泡澡的过程分成两步,慢慢地提高体温能够减少对身体的负担,更容易促进血液循环。 美女人网,网美女人

  4.洗头发和身体的同时休息一段时间 美女人网

  把在浴缸泡澡的过程分成两步,先从浴缸里出来,休息一段时间,在这期间正好用来洗头发和身体。

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  5.再次进入浴缸泡澡,泡半身浴约15分钟 本文来自美女人网

  第二次进入浴缸时,在齐胸深的热水中泡半身浴,泡15分钟左右,身体会充分暖和起来。水分堵塞汗腺的话汗就没办法顺畅排出了,要积极擦汗。 nrenw.cn

  6.用凉水冲洗手脚使血管收缩

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  身体暖和后血管会扩张,容易失去热量,用冷水冲洗手脚,血管收缩后,热量散失减少,从而持续保温。冷水的温度在18℃-29℃就OK了。

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  7.10分钟内对身体进行保湿护理防止热量散失 本文来自美女人网

  泡澡能够增加肌肤的水分。但是时间久了肌肤的水分蒸发,反而变得干燥。此外,水分蒸发时会带走热量,身体也会冷却,请在10分钟内对身体进行保湿护理。 nrenw.cn

  半身浴中感觉到寒冷

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  1.用花洒喷洒浴室的墙壁加温

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  半身浴温暖身体需要花时间,有时也会感觉到寒冷。其实只要用花洒喷洒浴室加温就可以了。

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  2.将肩膀浸入热水里约30秒 内容来自nrenw.cn

  半身浴中感觉到寒冷的话,就切换成全身浴。将肩膀以下浸入热水中约30秒钟就能温暖身体,再切换回半身浴也不会影响效果。 nrenw.cn

  结语:原来小小的一个泡澡就有这么多的学问,想要拥有一个健康生活真的是不容易呢!总的来说,泡澡是一件非常幸福的事情,大家一定要好好的享受哦!

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