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你知道人体正常体温为什么会是37摄氏度吗?人体温度是否正常对于健康的影响很大，通过体温监测我们可以知道身体是否健康，那么，身体温度与健康有什么关系呢?体温异常的危害有哪些呢?下面我们一起来看看吧! 美女人网
人的正常体温为什么会是37度？ copyright nrenw.cn
严格来说，37℃只是人体温的一个近似平均值，这个概念由德国医学家于1868年提出后沿袭至今。而根据现代医学家测量的数据，人的正常体温可在35℃至37.7℃之间波动，平均约为 36.8℃。 美女人网，网美女人
这个平均值既考虑到了人体不同部位的不同温度值，也考虑了人体温在一天中的"抛物线"变化——它在清晨时低，下午3~4时则达到曲线顶峰。 nrenw.cn
至于人的正常体温为什么是37℃，它其实包含了两个问题：人为什么要保持恒定的体温，以及这个恒定温度值为什么选在37℃附近。 内容来自nrenw.cn
与绝大多数的哺乳动物和鸟类相似，人是恒温的内温动物，这类动物在所有动物中维持体温的能力强，维持体温的系统也进化得为复杂。其中，内温是指动物通过新陈代谢来维持体温的能力，这一能力先于恒温动物出现。 本文来自美女人网
例如，蟒在孵卵时通过歇性的强有力的轴肌收缩产热，能让体温高出周围环境温度7℃之多，以维持孵化需要的温度，但它并不是恒温动物。 美女人网，网美女人
动物要维持恒定体温，一是利用毛皮、羽毛乃至大量贮存的皮下脂肪来降低热传导率;二是保持代谢产热与向环境中散热的平衡。这两种方式都需要神经系统对身体非常精密的控制，因而只有少部分动物进化出这种能力。 美女人网，网美女人
至于为何要进化出恒温能力，科学界有两种流行解释。一个是认为脑在恒温下运作的更好。另一个则认为这是某些动物从依赖水生环境转向彻底的陆生环境的演变结果，两种变化在时间上相吻合。 本文来自美女人网
而维持一个较高的体温，在生存竞争中也意味着许多优势。如它可以提高动物的运动能力，使其更易捕捉猎物，保卫领地。它还有利于增强动物体内糖酵解的能力，以及促进酶的活性。 美女人网
但这个恒定温度为何恰好是37℃呢? 美女人网
美国生物学家提出了一个很奇怪却较为学界认可的答案：保持恒温很可能是为了抵御致命的真菌病。 copyright nrenw.cn
在近十亿年的时间里，真菌都是地球生命故事的主角之一。它们侵蚀了几乎所有物种：植物叶子上有真菌，根部有真菌;两栖类和爬行类动物携带着数以千计可感染疾病的真菌病原体;甲虫、蚂蚁和白蚁等昆虫都培植真菌。 copyright nrenw.cn
然而在近30年的研究中，生物学家发现，入侵人体的真菌数量惊人地少。其中常见的包括几种毛癣菌，可以引发脚气癣;还有肺囊虫，可能使人免疫系统受损而引发肺炎。 内容来自nrenw.cn
甚至在大多数情况下，肺囊虫都只能温顺地生活在我们的肺里。其他的一些真菌，包括了念珠菌、隐球菌、曲霉和组织浆细胞，往往只生活在免疫系统受损的人身上。虽然它们可以造成伤害，但是它们并没有成为病原体。相反，它们只是偶尔利用宿主的弱点来发威。 copyright nrenw.cn
无独有偶，人类并非唯一不受真菌困扰的物种，绝大多数哺乳类和鸟类都很少受到真菌的骚扰。尽管会接触到的真菌种类超过4000种，但长在哺乳类动物身上的只有不到500种，并且大部分都不会致病。对鸟类的研究同样显示，几乎没有什么真菌引发的鸟类疾病。 copyright nrenw.cn
考虑到这些动物的共同特征，研究团队测量了4082种真菌存活的温度，并把结果与哺乳动物和鸟类体温进行了比较，比较结果验证了他的猜想：-4℃~30℃是大多数真菌频繁活动的温度。一旦超出这个范围，它们就难以生存，只有不到三分之一的真菌能够在37℃以上的环境中存活，仅有5%的真菌能够在41℃下存活。 美女人网，网美女人
接下来，生物学家仿照哺乳动物的身体尺寸及其维持温度需要的能量损耗模拟了适宜它们身体的温度，然后将此与温度变化对防御真菌影响的模型相结合。结果发现：耗能成本少、防御能力佳的"黄金温度"是36.7℃——与人类和多数哺乳动物的体温惊人的一致。 美女人网
而那些体温比"黄金体温"略低的少数哺乳动物，似乎都更易感染真菌。鸭嘴兽就是一例，它们体温略低，仅有32℃。同样的，在北美，冻僵的冬眠蝙蝠也容易被真菌入侵，引发白鼻子综合症，并易发病死亡。而兔子身上虽然几乎没有病原真菌，其睾丸部分却易受到真菌袭击，因为这个部位仅有35℃，比它们身体其他部位要低4~5℃。 内容来自nrenw.cn
人体做这些的时候，体温会上升 nrenw.cn
1、吸烟会导致体温升高 内容来自nrenw.cn
香烟顶端温度可达90摄氏度，吸入"热烟"会导致肺脏温度升高，肺脏难以发挥帮身体散热的作用，从而导致身体核心温度升高。停止吸烟后，体温会在20分钟时间内回复正常。 本文来自美女人网
2、撒谎时鼻子升温 内容来自nrenw.cn
虽然撒谎不会使鼻子更长，但研究人员通过热成像技术测试结果显示，撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高。科学家将这种现象称为"匹诺曹效应"。 美女人网
3、红辣椒会升高体温 内容来自nrenw.cn
研究人员发现，红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗，而当身体燃烧更多热量的时候，体温会暂时上升。在不经常吃辣椒的人群中，这种作用体现得更明显。 copyright nrenw.cn
4、体温较低睡眠更香 nrenw.cn
体温会影响睡眠质量。科学家发现，当皮肤温度略微降低的时候，睡眠质量会更高。研究人员让参试者穿上特殊"降温服"，使其皮肤温度降低1摄氏度左右。结果发现，参试者能够顺利进入深度睡眠阶段，夜间不再像过去那样多次醒来。在常失眠的老年参试者中，冷却皮肤改善睡眠的效果显著。 美女人网
5、老年人体温相对较低 内容来自nrenw.cn
多项研究表明，随着年龄的增大，正常体温会略有下降。研究人员对133名养老院老人的体温测量结果显示，65~74岁人群的体温低于普通人群平均体温，75~84岁老人的体温更低，85岁以上老人体温低。一些老人正常体温甚至不到36.94摄氏度。了解这一点很重要，因为有些老年人体温看似正常，其实可能在发烧。 copyright nrenw.cn
6、体温可确定死亡时间 本文来自美女人网
死亡时间的推定是法医科学与法医实践中重要的问题之一。死亡后10小时内，尸体温度每小时下降1摄氏度，10小时之后改为每小时降低0.5摄氏度。大约24小时候后，尸温与环境温度相同。 美女人网，网美女人
正常体温，36℃~37℃ 内容来自nrenw.cn
免疫力强。正常的体温意味着基础代谢率正常，血液中充满新鲜氧气和养分，能提升白细胞的功能，有助于抵抗病毒、细菌的入侵，增强免疫力。有资料显示，体温下降1℃，基础代谢下降12%左右，免疫力会下降30%左右。 美女人网
低于36℃ 本文来自美女人网
身体出现危险信号。体温低于36℃时，身体就会颤抖以产生热能，且伴随黑眼圈，鼻头、面色、手掌发红，嘴唇发紫等症状。 nrenw.cn
现代女性中，由于压力增加、不爱锻炼、睡眠饮食不规律等因素，畏寒症患者增多。体温下降造成血液循环不良，白细胞不能正常工作，免疫力降低，哮喘、肺炎、风湿病等疾病自然会找上门来。 内容来自nrenw.cn
低于35℃ nrenw.cn
对老人致命。体温降到35℃时，被称为低体温症，患者自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床，走路困难，老年人和营养不良者易出现，发生低体温的老人约占10%。当老年人的体温低于35℃超过24小时，容易出现心跳骤停。 内容来自nrenw.cn
体温降低至32℃时，寒战消失并出现昏睡;降至28℃时会出现室颤，终可致心脏停搏;降至25℃时，患者呈昏迷，反射消失，瞳孔大小不等，对光反应微弱;降至20℃时，心脏将停止跳动。 nrenw.cn
体温测量与正常波动 美女人网，网美女人
1、体温测量 美女人网，网美女人
正常体温根据测试部位的不同，体温的正常值稍有差异。常用的体温包括：口腔温度、直肠温度和腋窝温度。 nrenw.cn
(1)口腔温度 本文来自美女人网
将体温计放置在患者舌下，闭嘴约3分钟后取出，正常范围为36.3℃～37.2℃。 内容来自nrenw.cn
(2)直肠温度 美女人网，网美女人
测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油，然后插入肛门，三分钟后取出，其正常值比口腔温度约高0.3℃～0.5℃。 nrenw.cn
(3)腋窝温度 copyright nrenw.cn
因测量方便卫生，是目前常使用的测温方法，其测量方法是将体温计夹于腋窝，五分钟后读取数值，正常范围为36.1℃～37℃，比口腔温度约低0.2℃～0.4℃。 美女人网
在测体温时三种测量方法的正常值切记不要记混。 copyright nrenw.cn
2、体温的正常变动 copyright nrenw.cn
在内外因素的作用下，体温在正常范围内可有轻度变化，例如：下午较早晨体温相对要高，但一般相差小于1℃;进餐后、劳动或剧烈运动后，体温也可有轻度升高;突然进入高温环境或情绪激动等因素也可使体温略有升高;女人在排卵期和妊娠期体温稍高于正常。 本文来自美女人网
不同的年龄阶段也存在轻微的体温差异，如小儿因代谢率高，体温较成年人偏高;老年人由于代谢率低，其体温也比青壮年稍低。 nrenw.cn
发热 copyright nrenw.cn
在人们的体内有专门负责管理体温调节的部位(大脑皮质与丘脑下部)，我们将其称之为体温调节中枢，它通过神经、体液等因素调节机体的产热和散热过程，使体温波动于正常范围之内，所以健康人的体温就能保持相对恒定。 美女人网
一些外来的或内生的物质均可作用于体温调节中枢，破坏产热与散热之间的动态平衡，机体就表现为发热，医学将这些能引起发热的物质统称为致热原。 美女人网，网美女人
当然，体温调节中枢自身功能紊乱也可引起发热。根据发热程度的高低(口腔温度)，可以区分为：低热：37.4℃～38℃;中等度热：38.1℃～39℃：高热：39.1℃～41℃;超高热：41℃以上。 copyright nrenw.cn
由于机体的热能主要来源于骨骼肌，在致热原的作用下，骨骼肌收缩特别强烈，所以在体温升高前患者往往有怕冷、寒战，继之高热。发热本身不是一种病，它只是某种疾病的一种临床表现，在对发热采取对症治疗时，不要忘记根据发热的病因，做进一步处理，必要时上医院就诊治疗。 内容来自nrenw.cn
量体温，要选适合的温度计 内容来自nrenw.cn
红外线耳温计 nrenw.cn
适用于0-1岁的宝宝。主要用于测耳温，在测量之前应拉一下宝宝的耳朵，目的是使耳道变直，便于探头可测量皮下血管中的血流温度以获得精准测量值，此种温度计一般测温快且测得数据精准。 本文来自美女人网
额头测温贴 美女人网
适用于1-2岁的宝宝。将测温贴置于宝宝额头约15秒钟后就能显示温度，适合年龄较小的宝宝。 美女人网，网美女人
迷你体温计 copyright nrenw.cn
适用于2岁左右的宝宝。腋温测量，此种体温表携带方便，安全无毒且不易破碎，但是如果受外界影响，测量后有可能获得的数值不会太精准。 nrenw.cn
电子体温计 美女人网，网美女人
适用于3-10岁腋温、口温、肛温均可测量，前端探头柔软、可弯曲，此种体温计与红外线耳温计比感应温度能力稍差。 copyright nrenw.cn
水银体温计 内容来自nrenw.cn
适用于各个年龄段。腋温、口温、肛温均可测量，属传统体温测量计，读数精准、稳定性高，缺点则是容易破碎。 copyright nrenw.cn
结语：通过上文的介绍，你知道人体温度为啥会是37度了吗?每个人的体温都是一个恒定的值，可能特殊时期会有一些变化，但是具体温度变化很小，通过体温的测量我们可以知道身体是否健康，看了上面的介绍，希望能够帮助大家哦! 美女人网
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