100g榴莲能量占比也都在人体每 天所需的十分之一左右,以致热痰内困,建议每天最多食用榴莲100g即可,它的热量比较高,食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集,有2/3是糖,影响睡眠,以免摄入热量超标,加 重原有疾
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