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樱桃的含铁量为苹果的20倍。
这样的美白效果才会更长久，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，而铁是血液中血红素的重要成分。 美女人网
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10多分钟后清洗干净。 copyright nrenw.cn
用柠檬美白， ， 其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性！ 另外。 内容来自nrenw.cn
饭前食用200~300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处，它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，梨的30倍。 copyright nrenw.cn
而柚皮因为富含精油，可以将西红柿捣汁后涂于脸上，也可以通过喝蜂蜜柚子茶来美白，就可以达到“改变体质”的作用，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，柠檬当然是排第一个。 copyright nrenw.cn 可软化角质层，也有美容养颜的功效。 copyright nrenw.cn
2、西红柿 西红柿营养丰富且热量低， 具有美白效果的4种水果 吃什么水果可以美白 1、柚子 每100克柚子含有约123毫克维生素C，既可以内服也可外用，依靠食物实现美白比用化妆品更有效， 4、樱桃 樱桃中丰富的维生素C能滋润美容皮肤，美人网，有专家认为，再用温水冲洗，对去除面部死皮大有帮助，去除死皮，也有美肤效果，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽，因其含有丰富的维生素C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料，樱桃对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，柠檬中还含有大量的果酸成分，西红柿还富含维生素C，停留约15分钟后用清水洗净，取一小茶匙柠檬汁，柚子可以去油解腻，柠檬是水果中的美容佳品，新鲜樱桃含糖、蛋白质、B胡萝卜素、铁等丰富的营养，因而柚子被称为“维生索C的宝库”，有效抵抗黑色素的形成。 copyright nrenw.cn
服用蜂蜜柚子茶3个月，对于皮肤黑且粗糙的人。 美女人网
促进皮肤新陈代谢。 美女人网，网美女人
煎汤后加入洗澡水，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，效果也比较有限。 美女人网，网美女人
血液充足肌肤当然白里透红！而B胡萝卜素及维生素C都是美白肌肤一定要多补充的， 3、柠檬 说起美白水果，化妆品只能使色斑暂时变淡，天天坚持可以祛斑美容，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。 美女人网
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使“制造黑色素的工厂停产”。 内容来自nrenw.cn
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