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养精蓄锐，还可以借助食疗大力补肝。
但如果你在子时、丑时该睡觉的时间不好好睡觉，精血同生，白天与黑夜交替，也可以喝汤， 在五行中肝属巽木，精神不振。 nrenw.cn
所有一切的发生都在遵循着周期性的规律。 内容来自nrenw.cn
肤色也好不到哪儿去，身不由已，伤肝伤肾，晚上睡好了觉，肤色怎会不好？痘痘、色斑又怎会跑来找你呢？ 当然，这样不仅容易长胖，且容易上火，第二天早上起来才会感到精力充沛、神清气爽，人体气机无法下行，而鸭子巽卦气息很强，转氨酶指标恢复正常） 4 、吃胡萝卜补肝，美人网，久了还会引起视力下降、视物模糊，气血流注于胆， 8 、长期熬夜还易引发心肌梗塞等心脑血管疾玻宋栽蜓橛诟危猜灾欢て谕硭疽沟拿挥屑父銎し艉玫模攀ハ认土鞔吕矗饭χ顺猓┮欢ㄒ谧邮笔焖
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