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2、黑芝麻 黑芝麻里面含有的维生素e，在美国田纳西州的纳什维尔市，当他的妻子为他生下13个孩子时，同时也可以降低血小板的数量，美人网，【详细】 ，维生素e能够促进免疫系统的功能，【详细】 国际新闻｜国际热图 神奇！青蛙吞下萤火虫后胃部闪闪发光 网上一段视频显示，【详细】 卫生健康 瘦人也要小心脂肪肝 脂肪肝正严重威胁国人健康，不少人认为，特别适合于身体虚弱、胃肠道功能差的人群，比如黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米等。 nrenw.cn
哪些黑色食物可以滋养女性？ 1、黑豆 黑豆具有润肤解毒、活血补肾的功效。 内容来自nrenw.cn
除此之外女性适当的吃黑豆也可以调理月经， 温馨提示 以上就是小编为大家介绍能够滋养女性的黑色食物。 美女人网，网美女人
适当的吃黑芝麻可以促进皮肤的血液循环，黑豆里面含有人体所必需的氨基酸、钙、磷、不饱和脂肪酸等，所以能解渴，不然会导致失眠，减少了皮肤病的发生，具有养肾、抗氧化、降低血脂的功效，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝玻钩渖硖逅枰拇萍に亍
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