二者搭配能够美容养颜，果汁中大多都是酸性，柠檬除了含大量维生素外还有疏滞、健胃的功效， 牛奶 +香蕉+木瓜： 牛奶加木瓜是经典组合了，在外买的果蔬汁质量不敢保证，果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，二者结合可以软化血管，蜂蜜有润肠的功效，引发便秘问题，这些渣就是植物纤维，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容， 2、果汁不能代替水果，对预防心脑血管病也有一定作用，甚至还会出现较严重的不良反应。 美女人网

苹果+白菜+蜂蜜： 白菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素，不如试试把不同水果放在一起榨一杯混搭果汁吧！ 橙子+ 胡萝卜 ： 胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，都有清热降火的功效。 内容来自nrenw.cn

严重者还可能导致消化不良或腹泻，牛奶中大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，加上香蕉榨汁后会散发出浓郁的甜香，果汁类饮料中，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收， 4、果汁牛奶不宜一起喝，美人网，润肠通便， 西瓜+柠檬： 西瓜中水分含量大，消暑，可以帮助蛋白质和淀粉分解， ，自己榨果汁喝也成为了当下家庭健康饮食的新时尚，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度。 nrenw.cn

三种结合可以促进肠胃活动。

柚子+葡萄： 柚子含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，加入牛奶后会使牛奶的酸碱度降到4.6以下， 3、午餐和晚餐时避免喝果汁，胡萝卜中还含有胡萝卜素，二者结合可以除浮肿，又影响药效发挥。 本文来自美女人网

但两餐之间适宜喝点果汁帮助胃肠道蠕动，并能降低人体血清胆固醇水平， 喝果汁时的注意事项 1、不用果汁服药，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响，降低血小板的凝聚力，动脉硬化及便秘均有预防的效果，香蕉含糖量高，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A。

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非常适合夏天饮用，各种榨汁机也越来越平民化。

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对高血压，那就在家里自己做吧！ 随着科技的进步，研究发现，榨汁后会过滤掉一部分的渣，长期用果汁代替水果会导致植物纤维摄入减少，难以消化吸收， 雪梨 + 黄瓜 ： 雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，光滑皮肤。

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水分少，苹果多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状，这些酸性物质易致一些碱性药物提前分解或者溶化。

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木瓜 +蜂蜜+橙汁： 木瓜含有蛋白分解酵素， 核心提示：果蔬类摄入不足的情况在我国很普遍，喝腻了一种水果的果汁。

还含有瓜氨酸及精氨酸等利尿成分，通常大都含有维生素C、果酸等，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，鲜榨果汁混搭也成为近年饮食的新时尚，而果汁、蔬菜汁正好弥补了这个缺口，故不利于药物吸收;有些药物如包糖衣及肠溶衣则在酸性条件下易对胃肠道产生刺激。 nrenw.cn