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【5分钟消除所有牙垢 过程太刺激】早起倦容脸 5分钟的早上护肤的步骤，导语 早晨闹钟想起，你不愿的朦胧睁开眼，心里肯定在想，什么洁面、美白……全部都滚一边，只想再睡会！小编告诉你，那你就再睡会吧，留5分钟就足够护肤，让你快速出门，并且精神一整天哦！ 美女人网，网美女人 本文来自美女人网
倒计时5分钟：倒立醒肤30秒
美女人网 当早晨闹钟想起，你不愿的朦胧睁开眼，心里肯定在想，什么洁面、美白、紧肤、面霜、面膜……全部都滚一边，只想再睡会！小编告诉你，那你就再睡会吧，留5分钟就足够护肤，让你快速出门，并且精神一整天哦！
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首先，还在床上的你可以慢慢挪到床边，将脑袋倒立在床边，头发自然垂下在地，做个头部倒立瑜伽，30秒就好。这时，你的脸部肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，这样肌肤能够快速缓解灰暗感。
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倒计时4分30秒：毛巾热敷30秒 nrenw.cn
不管你昨晚加班通宵OR跑趴熬夜，早起肌肤的暗淡无光是很难一下消除的，抓紧时间用热毛巾对肌肤进行热敷，也是30秒就好，能更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。 内容来自nrenw.cn
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严重不够睡眠的脸庞必然是浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，是可以让毒素与废弃物初步排出的一个过程。
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倒计时3分钟：彻底清洁肌肤1分钟 美女人网
越早起越要洗干净脸，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时扫除会让你的脸色灰暗整整一天，就算你打再厚的粉底与遮瑕都是没有用的。 nrenw.cn
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在洁面的同时，可以加上适当的按摩，能帮助洗干净脸的同时促进血液循环。但记得早起清洁肌肤时千万不要用太凉或太水的水给肌肤过分的刺激，用温和的流动水清洗，肌肤表面的保护膜才不会被破坏。
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倒计时2分钟：敷一个水膜2分钟
内容来自nrenw.cn 在非常疲劳的时候，千万要记得给肌肤补水，这时候你可以泡一个纸膜，用爽肤水将纸膜浸润敷在面部，5分钟就足够让你的肌肤大大提升一个等级。 nrenw.cn 而且水膜的同时，已经代替了基础护肤的第二部--化妆水的护肤效果，而且水膜的效果令柔肤水的吸收度更加好。 本文来自美女人网 copyright nrenw.cn
倒计时1分钟：保湿乳液+按摩1分钟
美女人网 接下来进行基础护肤的第三步--保湿乳液，在涂抹了保湿面霜后，要特别注意一点，在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，所以要进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。 内容来自nrenw.cn 内容来自nrenw.cn
审视美丽的自己 10秒 nrenw.cn
自信的女人最美，所以在结束这着急的5分钟护肤之后，对着镜子好好的微笑10秒。看一下自己的今天是不是越来越美丽大方了？好，喷点香水出门去！
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