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优雅美颈的另一个重点是什么?修长的脖子，你想，如果你的脸蛋好看，但是顶在一个短短粗粗的脖子上，会是多么的滑稽和没有美感? 本文来自美女人网
这个没有什么秘籍，只有你每天带着这个拉长的意念，向上提拔你的脖子，日久必有修长之感。 copyright nrenw.cn
国外有一个少数民族，以脖子长为美，这个族群女孩子的脖子上，从小就被家人戴上项圈，随着年龄增长，越带越多，脖子也跟着长得越来越长了。 内容来自nrenw.cn
脖子这个部位，是软性骨骼，是有拉长条件的。所以，瑜伽里有一个动作，头分别向左、向右歪接近肩膀，再向上提，拉大头和肩膀的距离，这种锻炼就很好。如果你喜欢躺在床上发呆，那就趁这个机会，转向左侧枕头看，再转向右侧枕头看，闭着眼也行，都是很好的拉长脖子的动作。 nrenw.cn
下面这个动作，多做做，也有拉长脖子的作用。 美女人网，网美女人
把头向右歪，眼睛向左上方看，把头向左歪，眼睛向右上方看，这个动作，和歪着头向男友撒娇差不多，只是幅度更大些 本文来自美女人网
● 优雅你的第二张脸 本文来自美女人网
前两个锻炼是打基础，如果你想让你的第二张脸，更具优雅感，更具美感，那就得再给它一点儿别的修炼。 本文来自美女人网
你只需在修炼美颈时，放一曲优美的音乐，循着这个节奏做动作，那么，时间久了，会练出一段有优雅美感的脖颈。 本文来自美女人网
凡是使之变优雅的动作，一天两天速成不了，需要慢慢地渗入，你根本不用急，修习上半年再看看，比之从前，就是上了一个台阶。你再穿大领衣服时，肯定最愿意把这一段露出来。 nrenw.cn
白天鹅为什么美?因为它有一个修长的优雅美颈，所以，小灰女们想要变身公主，这个部位，一定要好好地用些心思。 本文来自美女人网
祛皱，拉长，音乐，你记得了么?
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