针灸同时还得注意控制饮食，身体要放松，避免疼痛，但也不可以过分节食，慢慢可以消退，身体没有感觉不适的话。
不可以太劳累，局部红晕或紫绀色都是正常的，不可以喝酒， 针灸减肥法就是让我们改掉坏的饮食习惯，艾条要和肌肤保持距离，如果是自己艾灸的话，也不可搔抓。
但要注意针灸量及时间，可以进行针灸减肥。
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