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远离宫寒危害 做回暖美人

来源: 未知 更新日期: 2012-12-28 11:09

 

有宫寒的女人,或许在短暂的时间内是感受不到有什么多大的区别。但是,在长期一段时间之后,宫寒不但会让女人得皮肤变得粗糙,甚至是带满一脸的色斑和痤疮,而且还会导致诸多的妇科疾病。所以,女人的子宫保健首要的还是需要从暖宫着手。让我们远离女人宫寒的危害,从而帮助您做回一个十足的“暖美人”。 美女人网,网美女人

  俗话说:十个女人中可能有九个人的子宫是寒的。其实,这没有错的,毕竟现在很多女人都有宫寒这一症状。可是女人光靠吃药治宫寒只是辅助的手段,最根本的还是要改善和调理不健康的生活方式。现代人喜吃凉食、熬夜的生活方式,容易导致寒性体质的人,如果不纠正这些不健康的生活方式,不让自己的生活起居顺应天时,吃再多的中药都是“白搭”。此外,冬天衣着单薄等也是导致宫寒的原因之一。我们都知道,冷美人宫寒症状:白带量多、清稀、月经不调、痛经、性冷漠、多流产、小腹不温、四肢冰凉、黄褐斑、痤疮、困倦腰痛、面色晦暗。这些都是女人患有宫寒的一系列表现,所以亲爱的你对应下自己是否有以上这些不良的迹象。 copyright nrenw.cn

  此外,我们还有需要挖掘出来到底是什么原因造成了女性的宫寒,以及采取哪些对策呢?很多女人需要父母体质偏寒,身体阳气逐渐减少,直接导致基因偏寒体。对策:多吃补气暖身的食物。例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。还有就是那些喜欢快速减肥的女性,你们要知道,减肥等于身体丢失大量能量性物质,寒邪侵入,攻击子宫。对策:饭前喝汤。一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。最值得注意的是,我们也要注意它们体现出来的是温热性质,这样也是可以有效帮你蓄积起来身体内的热能哦。



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