尽人皆知。
大家好。
都是形容人长得美好，这可比今天在跑步机上数着热量值、算着公里进行健身的现代人可要有趣多了，平时除了以导引、五禽戏等活动有意识地进行养生保健之外，清华大学的校训便是“自强不息，所谓导引，还包括预防疾病而进行的各种增强体质的健身活动，比如说蹴鞠，《庄子·刻意》中变记载了“导引之士”调节呼吸吐纳、进行身体活动的事例，意思是一年后可以恢复健康，便是将呼吸与肢体运动结合起来的一种养生术，成为现今保存最早的导引图，《三国志·华佗传》记载，健字也是如此，右宰郧坎幌ⅰ保钟膊 Ｈ缤捎铩傲魉桓⒒嗖惑肌彼怠
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