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有关于指甲看健康的说法应该很多人都听说了许多，的确，这些说法都是有道理的。人体的结构很复杂，我们应该多多注意各方面的暗示信号。今日小编还跟大家聊聊这话题，希望大家懂得保护身体，注意维持身体健康。 美女人网，网美女人
生活中，经常会出现许多看起来并不显眼的小毛病，其实都在提示你的健康存在着隐患，需要引起警惕。就如我们的指甲，它的细微变化都是在传递身体疾病的一些暗示，甚至能够看出寿命长短。 copyright nrenw.cn
指甲两类纹路需注意 nrenw.cn
如果指甲出现横的纹路，则说明你压力很大。出现纵的纹路则是老化的表现。出现纵向纹路时不必惊慌，大多是营养不良造成的。而这种营养不良可能是节食造成的。如果你出现了营养不良，现在就检查一下你的指甲，看看是否出现了纵的纹路。 copyright nrenw.cn
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咬甲癖是心理问题 内容来自nrenw.cn
心理学家认为，咬指甲来缓解压力是由于在小时候这种行为被强烈的提醒，来源于父母强烈的提醒，"咬指甲"这个行为，可能反倒被保留下来，甚至越演越厉害，那么慢慢这个行为就成了这个孩子一个固定的情绪的一个释放和一个关系的再现。咬指甲会发生牙齿生长不整齐，牙齿外露等问题，还会造成指甲畸形，引发感染造成甲沟炎等。 内容来自nrenw.cn
不同颜色指甲身体症状不同 本文来自美女人网
1.指甲偏白有可能是营养不良，甚至贫血;如果是按压指甲后变白，而且需要很长时间恢复血色，则可能是气滞血淤。 美女人网，网美女人
2.指甲呈黄色常见的原因是真菌感染，少数情况下，黄色指甲还可能是更严重疾病的征兆，如严重的甲状腺疾病、心脏病及牛皮癣等。 本文来自美女人网
3.指甲呈微蓝色说明体内缺氧，此时的很可能是患上了肺部感染。 内容来自nrenw.cn
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4.指甲呈青紫色要警惕雷诺综合征，着重观察有无提示全身结缔组织病的体征，如皮肤变薄、发紧、毛细血管扩张、皮疹、口唇干燥等，同时观察手指皮肤有无溃疡或已愈溃疡的角化过度区。 本文来自美女人网
指甲的不同反应了身体的健康程度，并不是出现了这样的状况就会有大病发生，只要我们做到小病预防，大病治疗，坚持有规律的作息时间，提高睡眠质量;坚持锻炼，提高体质;注重饮食，好好养生自然就会拥有一个健康的身体。 美女人网，网美女人
指甲异常可能说明哪些疾病?今天教你观甲识病 copyright nrenw.cn
健康的指甲是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽。如果指甲出现异常现象，可能会提供体内的疾病信息。 nrenw.cn
一，杵状膨大 内容来自nrenw.cn
指甲显著地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大表示可能患有肺气肿、肺结核病、心血管病、溃疡性结肠炎或者肝硬化。 copyright nrenw.cn
二，蓝新月 美女人网
指甲根部的半月瓣上有一层蓝晕。这可能是血液循环受阻、心脏病、手指和脚趾的血管痉挛的表征，有时也与类风湿关节炎或自身免疫性疾病，比如红斑狼疮有关系。 内容来自nrenw.cn
三，匙状甲 内容来自nrenw.cn
指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或羹匙状。这种指甲和缺铁性贫血，梅毒、甲状腺功能亢进、风湿热等有关系。 内容来自nrenw.cn
四，林赛指甲 美女人网，网美女人
指甲接近甲尖的一半呈粉红色或者褐色，下半部分呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰的表现。 内容来自nrenw.cn
五，博氏线 nrenw.cn
指甲上出现横沟，通常是营养不良或麻疹、腮腺炎、心脏病突发等征象。 本文来自美女人网
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六，泰利指甲 内容来自nrenw.cn
指甲下面的甲床大部分变成了白色，只剩下近指甲尖的一小部分处于正常的粉红色，提示患者可能有肝硬化。 nrenw.cn
七，黄甲症候群 nrenw.cn
指甲生长的速度缓慢，而且变得厚和硬，呈现黄色和绿色，成因包括牛皮癣、黄疸、甲状腺功能减退、肾病综合征等。 nrenw.cn
八，出血 美女人网，网美女人
指甲上如果出现一些纵向的红纹，表示微血管出血，如果有多条此类血线出现，则预示可能患上高血压、牛皮癣、亚急性细菌性心内膜炎。 美女人网
你的指甲是不是易断易裂?一定要查清原因不要大意! 美女人网，网美女人
在我国的传统医学中，指甲也一直被认为是健康的"晴雨表"。时常观察一下自己的指甲，也许能帮助你及时调理身心，预防或尽早发现疾病。 内容来自nrenw.cn
一、探究指甲的"百变形态" 美女人网
(一)容易断裂或因肝血不足 nrenw.cn
如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。 本文来自美女人网
(二)指甲脆、裂 美女人网
首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。 美女人网，网美女人
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 内容来自nrenw.cn
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 美女人网，网美女人
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 美女人网
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。 美女人网
(三)凹陷当心牛皮癣 内容来自nrenw.cn
塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。 美女人网
需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。 美女人网，网美女人
(四)指甲变色、染色 美女人网，网美女人
一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。 美女人网
(五)软、弱状指甲 内容来自nrenw.cn
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。 美女人网
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(六)线条状隆起样指甲 nrenw.cn
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食过 ，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。 美女人网，网美女人
(七)指甲苍白 本文来自美女人网
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。 美女人网，网美女人
(八)竖沟状指甲 美女人网，网美女人
有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。 copyright nrenw.cn
二、如何预防指"甲生病" 内容来自nrenw.cn
不要让指甲浸泡在水中(特别是肥皂水或洗衣粉水)过久，当指甲吸饱水后会变得脆弱。不要使用含有甲苯或甲醛的美甲产品。不要撕指甲旁刺皮，好是用指甲刀剪去。不要用指甲受力敲打键盘等。不要忽视指甲或指甲周围的表皮发炎，一旦出现发炎就应立即用药。 nrenw.cn
结语：可能现在很多女性喜欢做美甲，认为那是追求时尚，追求美丽的一种表现。有这种心态的朋友一定要注意美甲时候用的东西，健康有时候就是在不经意间流失的，如果后因为美丽丢了健康就显得太不值了。接触身体的东西都要小心! 美女人网，网美女人
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