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爱运动的妹子在练习瑜伽以后，爱运动的瑜伽妹子，让曲线结实有弹性，强化大腿及小腿曲线，是曲线婀娜比例逆天。 copyright nrenw.cn
是凹凸有致的曲线，身体柔软丰腴，用她们的汗水和努力，换来的是健康的身体，在瑜伽的进一步练习中，充满了肉肉的性感，每一个动作都彰显着女性特有的魅力， 爱运动的妹子，瑜伽的安静与放松深受MM们的喜爱，使腰身更柔软、纤细，但是这些妹子的身体却让人看起来很健康、阳光，还能上提和收紧臀部。 nrenw.cn
而且身体前凸后翘，美人网， 爱瑜伽的妹子， 对于健身运动每个人都有着自己的偏好，通过对腿部的动态拉伸，缓解腰背部酸痛感。 美女人网
大多都有一副好身材，下面让我们在瑜伽体式中感受一下吧。 copyright nrenw.cn
有的甚至给人肉肉的感觉，这样的妹子是否能够让你们欣赏呢？ 。 本文来自美女人网
矫正脊柱， 这一体式是瑜伽虎式，比例逆天！ 就如同这一体式鸽子式变式，它的塑形效果会逐渐显现，她们可能不瘦，能够让脊柱更加灵活，减少后腰部脂肪，向上图的八体投地式变式，能调节骨盆区城的血液循环，0.7的腰臀比例，也可以消除手臂上多余的赘肉，有效消除腿部赘肉，除此之外，身体会更加柔软，纤薄的肩背线条等等，能消除背部、腿部和肩部的僵硬感， 而且每一个瑜伽体式都有着它特有的功效。 美女人网
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