如何瘦脸最有效，可以选择瘦脸法，也可以选择按摩瘦脸法，具体哪种方法最有效呢?其实我个人认为还是按摩瘦脸操的效果比较好，想瘦脸的请跟我一起来学习这既简单又有效的瘦脸方法吧。
copyright nrenw.cn
第一步：
本文来自美女人网
头仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。
copyright nrenw.cn
第二步：
内容来自nrenw.cn
接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。 美女人网，网美女人
第三步： 美女人网
用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。这样能使你的面颊减缓松弛。
美女人网，网美女人
第四步：
美女人网
用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚轻轻地来回按摩。
本文来自美女人网
第五步： 美女人网，网美女人
根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。 nrenw.cn
