小巧细致的脸庞成为焦点,其实脸部的轮廓大小除了天生的因素之外,通过按摩改善血液的循环状况,对消除水肿、改善脸部线条的视觉效果都有很大的帮助,下来小编带领大家一起来学一套瘦小脸按摩法。
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教你8步瘦小脸按摩法
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瘦小脸按摩法8步骤:
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1、挤乳液
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挤出约一元硬币大小的分量,将乳液用指腹温热后,均匀地涂在脸上。
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2、按摩 nrenw.cn
以鼻翼为起点,运用指腹力量以螺旋状的打圆圈方式按摩至太阳穴,并在脸部穴道稍用力,以指腹垂直往下轻压2厘米,重复下压、放松各三次,促进代谢。
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3、向上拉提 nrenw.cn
顺着肌肉生长方向,将脸颊以45度斜拨提拉,再经过耳中并点压穴道,顺势带到下巴,帮助脸部迅速消除水肿,达到收紧脸部轮廓的效果。 nrenw.cn
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4、按摩淋巴
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耳后穴道有相当多的淋巴结,从耳后穴道开始按压,并加强耳后与颈部等淋巴结密集的部位。顺着下巴外轮廓线至反方向滑移,可使下巴到耳际的弧度立体,紧致下巴线条。 nrenw.cn
5、眼周按摩 nrenw.cn
沿着眼轮匝肌的方向由内往外做圆周式的按摩,并在眼尾处稍加按压。
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6、眼下穴道点压
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使用中指指腹在眼下方内侧凹陷处,由眼头穴道开始,由内往外轻轻按压,并用微细的螺旋状动作按摩眼圈暗沉及肌肤较不平整处,使血液循环更畅顺。 内容来自nrenw.cn
7、按摩额头 美女人网,网美女人
四指并拢,以顺时针方向,由内往外画圆圈,并从中央向左右横向按抚至太阳穴。 copyright nrenw.cn
8、掌覆盖全脸
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可以抚平肌肉的紧张,消除脸部因按摩而呈现的紧绷感,促进血液循环。 nrenw.cn