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你吃对早餐了吗？6大日常早餐意外增肥(3)

来源： 美人网 更新日期： 2013-01-26 16:28

　　
　　受欢迎原因：这类早餐一般很受女性欢迎，为了减肥放弃主食。主食是热量的主要来源，而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌。所以，各种高营养的食物要吃，而热量要减少。
　　
　　
　　
　　 内容来自nrenw.cn

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