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天生小胸不用怕这几招让你焕然一新

来源：美人网更新日期： 2018-12-14 13:32

　　拥有傲人的胸部是很多女孩子的梦想，奈何有些小姐姐天生是小胸，自卑感也就由此而来，那么如何改善飞机场这个问题呢？今天小编我就为大家带来方法，飞机场也不用怕学会了大胸早晚是你的。

天生小胸不用怕这几招让你焕然一新

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　　一、每天一碗鸡汤
　　饮食丰胸也是很好的方法，每天喝一碗清炖的木瓜鸡汤，可以很好的刺激女性黄体激素的分泌，起到帮助乳腺疏通发育的作用。另外多吃有胶质的食物，例如：猪蹄、鸡爪、山药等，都能很好的为身体补充胶原蛋白，维持胸部的坚挺弹润。
特别要注意的是：食补贵在饮食清淡，吃原味的食物，少油少盐，这样吃进身体里才能真正起到滋补的作用，否则就会导致身体变胖，得不偿失呀！　

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　　二、每天勤擦保湿乳液定期为胸部去角质
　　胸部也是需要定期去除角质的哦！每天洗澡后都要认真的擦身体乳，绝对不能偷懒！同时要注意在为胸部去角质的时候请小心一些，因为平常身体去角质的磨砂颗粒比较大，但对于脆弱敏感的胸部肌肤来说会太刺激。因此，胸部的去角质产品要挑选比较细致的产品！定期保养胸部，才能保持胸部皮肤光滑细腻。

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　　三、睡前按摩养出蜜桃酥胸
　　按摩的功效不用小编在此多说了吧?在抹身体乳的时候还可以配合丰胸按摩帮助疏通乳腺，更有利于胸部的增长。你可以按照图中所示对胸部按摩。首先将双手合十，用力挤压双手手掌，能感觉到背部抻拉即可，每次保持10—20秒即可。之后按照画圈的方向对胸部进行按摩，注意力道要适中，不要弄疼胸部。最后将双手手指并和，放在胸部下缘，向上平推乳房，以防止胸部下垂。

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　　四、多喝水早睡觉肌肤打底好
　　对于女生来说，健康良好的生活习惯是很重要的。知道那些性感写真model是如何保养美胸的吗?不少人第一反应就是说一定要多喝水和早睡觉！因为要保持胸部的坚挺和弹性，身体的肌肤一定要水分充足。多喝水和充足的睡眠能够起到让肌肤保湿，胶原蛋白增生的作用，这样的话胸部才会QQ嫩嫩的哦。

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　　五、每天运动
　　其实很多人的美胸都不是天生的，只有通过用心的保养和持之以恒的锻炼才能得到。特别是随着年龄的增长，总以为过了青春期胸部就不会再有二次发育的可能，其实不然。成年后通过适当的运动练习能很好的帮助罩杯升级，同时还能避免副乳与胸下垂等问题的出现哦。接下来，就让我们一起来学习一下美胸运动吧！

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