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实用的丰胸攻略教你打造性感美胸！

来源：美人网更新日期： 2018-12-14 13:32

　　胸部是女性整个身材曲线的重要部位，每个女性都会渴望拥有丰满挺拔的傲人上围。那究竟该如何科学的方法进行丰胸呢？下面介绍两种安全又有效的丰胸方法。

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　　美胸第一招：食物丰胸法

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　　木瓜丰胸
　　方法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。
　　特别提醒：新鲜木瓜有时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
　　功效：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，大多数明星都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

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　　红枣茶
　　中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
　　功效：
　　1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。
　　2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。

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　　酪梨丰胸
　　详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
　　功效：李颖芝经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

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　　美胸第二招：日常家居丰胸法
　　冷水按摩
　　详解：用冷水淋浴轻轻来回地按摩两边乳房，手掌成杯状，将大胸肌旁软软的肉往胸部拨，由腋下往胸部中央推，用冷水进行按摩，重复5-6次，换一侧进行。。
　　功效：冷水可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。每天用不太强烈的水流来对一对乳房进行按摩，多多益善。

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　　胸部晨练
　　详解：选择一款好的、安全的胸部按摩油是关键!从乳房的正中央开始，以手掌包裹胸部，由内而外、自上而下，以画圆的方式按摩，重复5-6次，换一侧进行。
　　功效：每天早晚这样按摩下来，胸部皮肤的弹性变好，不会因为生理变化胸部骤然增大。

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　　选合适的内衣
　　详解：一定要自己亲自试穿，是否舒适，是否能呵护你正处在发育期的乳房，这些细节你要自己做主。记得内衣是消耗品，必须定期检查内衣的状况，发现钢圈变形或者松紧带失去弹性，就不能再穿了。
　　功效：无肩带内衣最好尽量少穿，应为少了肩带的提拉作用，只靠下围来支撑乳房的重量，支撑性和稳定性都相应降低，对抗地心引力的效果当然也大减!

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　　中药丰胸治疗原理
　　中药丰胸即用中药打开胸部经络，通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效，胸部便自然隆起，其中药丰胸代表方玉玄丰韵散丰胸的同时还可以起到调养身体美肤作用，此方近十年略统计丰胸20000余例，总有效率可达95%;统计用药40日以上明显显效97%以上。
　　具有丰胸功效的代表中药有：党叁、杏仁、当归、黄芪、甲片、香附、黄精、陈皮、英根、葛根、云胡等等。

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