大家都知道，一般到了春天，这个季节的天气也是愈来愈干燥了，而且我们的皮肤是不是出现一些过敏，或是是收养的一个症状发生的，那么生活中到底应该如何样有效地去补，或是是如何样有效地去美白的，到底有哪些小方法呢？那么我们大家就应该来了解一下美白的小方法。

美女人网，网美女人

●白雪公主秘招1：睡好美容觉 内容来自nrenw.cn

夜晚8点做起外表体温升高，一直到清晨6点，这时细胞在修护，肝脏在排毒，黑色素在代谢，一定要有良好的睡觉品质，否则用再好再贵的养护品，也是无用的! copyright nrenw.cn

●白雪公主秘招2：多做美白按摩 nrenw.cn

井字型按摩法：手心先往横的方向按摩，再往直的方向按摩，一横一直，一横一直，波水式由内往外按摩，从额头、面颊、下巴到颈项、连续1至3分钟。 美女人网

●白雪公主秘招3：按压眼睛穴道，解除黑眼圈

眼睛周围有30个穴道，当眼睛疲劳或有黑眼圈，用拇指和食指按按眼角的睛明穴，或是眉毛内侧的攒竹穴，做鬼脸时食指会碰到的承泣穴，眉毛下方的丝竹空穴，以1、2、3的调子慢慢加压，再倒数3、2、1放开，反复做10次。 美女人网

●白雪公主秘招4：避免色素沉着，清洗为大 nrenw.cn

除注重清洗外，洗脸时避免过度搓揉拉扯，动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮肤，最后色素沉着，又出现美白新敌。

美女人网，网美女人

●白雪公主秘招5：多吃美白靓食多喝水 nrenw.cn

要想到达美白皮肤的目的，就要多摄入能阻止黑色素造成的营养素。

美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等 nrenw.cn

美白食品：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

●白雪公主秘招6：自制化妆水美白面膜 美女人网

用含有优质美白成分如维他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸，能迅速镇定皮肤，对阻止斑点、黑斑很有帮助。 美女人网，网美女人

●白雪公主秘招7：全年都要防晒 美女人网，网美女人

注意一下自己的防晒乳液中是否有氧化锌(ZnOxid)、二氧化钛(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份，其中任何一种都行，这样才能为皮肤覆上有效而全面的的阳光防护罩!

美女人网，网美女人

●白雪公主秘招8：出门前美白润色法 nrenw.cn

善用美白润色技巧修饰肤色，可有出乎意料的结果。不过可不要弄错遮瑕的颜色，以免弄巧成拙。 美女人网，网美女人

其实经过上面的这些内容的介绍，我们大家都了解了吧，所以在春天这个季节里面，假如是天气非常干燥的现象下，玩家数量应该多喝水，而且一定要给皮肤去喝水，因为这样才才能让自己的皮肤水水嫩嫩的。