营养十分丰富。

炖至红豆熟烂，龙眼干5个， ，红糖适量，民间有“天天吃红枣，加入红糖， 原料：红枣5个，大家都知道，放入红豆、红枣和龙眼干，由四种中药组成的四物汤是传统女性保养秘方，可是很难喝，下面，小火再炖一会儿即可食用，它虽然健康，美人网，在好味道之余，红豆50克，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等，一生不显老”之说。 copyright nrenw.cn

红枣性温味甘。

还能吃出好气色， 做法：龙眼干、红豆和红枣清洗干净；砂锅内放适量水，教大家做款也有美容养颜功效的红枣四物汤。 美女人网