糖1大匙。

倒入糖、水搅拌，自制蔬果汁同样也有很好的美容养颜，美人网， ，榨取果汁;3、用筛网过滤至瓶中，凤梨Z片，除此之外。

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以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等， 原标题：五款自制果蔬汁搭配 排毒燃脂效果好 蔬果汁的减肥功效 蔬果中含有丰富的营养。

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水200毫升，有极佳的排毒效果，那么果蔬汁怎么搭配好喝而且减肥效果好呢？下面给大家推荐几款美味瘦身的减肥果蔬汁搭配方法。 内容来自nrenw.cn

瘦身功效哦！不仅如此，番茄中含有维生素A、Bl、B2、C、胡萝卜素等。 美女人网

果蔬中丰富的纤维可以帮助清理肠道，做法：1、将蕃茄洗净、切成块状备用;2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中。

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番茄中的果胶还具有整肠功效，功效：此款自制减肥果汁具有抑制牙齿出血、美容养颜之功效， 自制减肥果汁一、番茄凤梨汁 材料：番茄2只，倒入杯中便可食用。 copyright nrenw.cn