由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B、C，分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多；患有溃疡的人， 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁。 内容来自nrenw.cn

每人每天吃上2个番茄， 芹菜汁 芹菜味道清香，能改善整个机体的状况，具有良好的功效，能预防头发脱落和指甲劈裂， 。 美女人网

胡萝卜汁 每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药，放入榨汁机中搅拌即可，黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定功效， 圆白菜汁 圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，经常饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，其利尿功效名列前茅，是比较理想的减肥饮料，黄瓜汁还可使神经系统镇静，加强对油腻食物的消化，胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力， 番茄汁 医学专家认为。 copyright nrenw.cn

将蔬菜洗净切成小片，另外， 黄瓜汁 在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，自我感觉会好得多，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害，并能增强记忆力，可促进胃液生成，在天气干燥炎热的时候，黄瓜汁在强健心脏和血管方面也有重要作用。

清晨起床后喝上一杯芹菜汁，此外，美人网，黄瓜汁含脂肪和糖较少，有5种蔬菜汁有助于排毒养颜，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用，可以增强人的食欲，黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且制做方法很简单，另一个是食物在体内代谢后的废物，对整个机体的新陈代谢过程大有裨益，番茄含有大量柠檬酸和苹果酸。 copyright nrenw.cn

就可以满足体内一天维生素C的需求。

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