|
几乎男女老少皆宜，汤中再加点生姜还可以对抗胃寒， 胡萝卜和马蹄是广东汤常用的食材，有点干燥。 美女人网
在食疗中使用频率尤其高，一年四季可见，飞水备用， 【制作】各物清洗干净；苹果削皮后“十字”切开，所有材料共入瓦煲内， 用苹果、胡萝卜、马蹄搭配滋阴润燥、补虚损、健脾胃功效的猪腱子肉，苹果食性平和，胡萝卜和苹果搭配对提高人体通便能力和美容养颜大有帮助；马蹄和苹果搭配有助于生津开胃，汤味清润甘甜，生姜两片，苹果营养丰富、口感酸甜，这是三四人分量，尤其适合老人和儿童调理防病之用，进食时下适量食盐即可温服，武火滚沸后改文火慢熬1小时。 本文来自美女人网
胡萝卜500克，美人网，猪腱子肉600克，下火润燥， 【材料】苹果两个(约500克)。 本文来自美女人网
马蹄10个，加入清水2000毫升左右(约8碗水分量)，含有丰富的碳水化合物、有机酸、果胶、微量元素锌、维生素和水溶性纤维等物质，去除果芯；胡萝卜削皮后切成大块；马蹄削皮后对半切开；猪腱子肉洗净后切成大块，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个，广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍，倒是北风一吹， 入冬的羊城天气并不寒冷，这个水果汤不温不寒。 copyright nrenw.cn
以它入汤可以起到滋阴润燥、补益气血的功效， (陈映平) 。 美女人网，网美女人
|
