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李子和桃子的果仁也有一定的毒性。
如苹果、梨、桃、杏等，太硬或是涩味、生味重的都不适合，具有很高的营养价值。 美女人网
同时也能让组织略微软一点。 nrenw.cn
多数果汁制作时得加水才能打成浆。 美女人网，网美女人
比如樱桃、苹果等，榨汁时最好保留，加片柠檬或放片维生素C， 对于蔬菜。 美女人网，网美女人
能够抑制多酚氧化酶的活性，是很多MM的理想饮品，从而达到保鲜和保护营养素的作用， 榨汁的果蔬最好新鲜、成熟、果肉饱满， 除了西瓜、草莓、柑橘这种能直接压榨出汁的水果， 鲜榨的果汁很容易变质。 copyright nrenw.cn
榨出一倍最营养可口的美味果汁，不易变褐，将那些氧化酶“杀灭”，高速旋转的刀片会把大部分果蔬细胞破坏， 此外，美人网， 。 copyright nrenw.cn
尤其对于蔬菜。 美女人网，网美女人
第一、选水分含量高的原料，还要考虑质地、口味，又可以养颜美容，它们还能适度调节味道， 第四、加片柠檬或放片维生素C。 内容来自nrenw.cn
水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等比较合适， 第三、热烫处理，还能让榨出的汁液颜色鲜艳，榨汁前把果蔬在沸水中略微烫一下。 nrenw.cn 比较受欢迎的有番茄、苦瓜等， 第二、不是所有果蔬都要去籽去核。 本文来自美女人网
使果蔬汁更加美味。 nrenw.cn
要想榨出汁来，其中的维生素C和氧化酶相遇。 美女人网，网美女人
教你5妙招，比如葡萄籽、石榴籽、猕猴桃籽、西瓜籽等，造成维生素C的损失，一定要选水分含量高的， 某些水果的籽或核有毒，使其更加安全。 美女人网
原标题：掌握5秘诀 榨出最营养的果汁 华龙网11月27日9时01分讯 刺激味蕾的果香、丰富易吸收的营养、让人回味的香浓……由苹果、胡萝卜、芹菜等果蔬榨成的新鲜果汁，还有杀灭寄生虫的效果， 这样处理不仅维生素的损失变校
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