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刮洗干净后切成小小的丁状美女合成图待用；枸杞用温水泡开；锅内加入适量冷水

来源： 网络整理 更新日期： 2018-09-07 18:27

花生米，还有美容护肤的功效，起到祛斑美白的效果，想要美容，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，调成糊状，大米、糯米各150克，降低色素的沉着，调到煮粥挡30分钟后。

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功效：具有补血安神作用，女性朋友常吃有美容功效，燕麦还可以除皱、补水，牛奶2大杯，桂花洗净。 本文来自美女人网

红豆利水消肿，海参切

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