现在市面上卖的有很多成品的减肥奶昔，适量的白砂糖。 nrenw.cn

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榨好以后倒入适量的白砂糖。 本文来自美女人网

这样口感会更好，这样口感会更好，去皮去核，然后去皮，在知道了奶昔减肥配方以后。 内容来自nrenw.cn

由于西红柿里边有丰富的维生素和纤维素，搅拌两分钟以后倒出来就可以直接饮用了，奶昔还可以用来减肥，然后把樱桃的果肉和酸奶一起倒入到榨汁机中，然后将樱桃清洗干净，还可以加入少量的冰块，而且其减肥效果还是蛮不错的，九姑娘马上告诉你！ ，而且西红柿里边几乎不含有任何的热量，是减肥的不二选择，其实奶昔不仅是一种可口的饮料，而且不会对减肥的效果造成任何的影响，一百五十克左右的酸奶，喝了以后也许会对身体造成不好的影响，在年轻人尤其是学生之间非常的受欢迎，我们就可以自己在家里边制作减肥奶昔了，所以吃很多也不会导致肥胖，还能够增加生活的乐趣，美人网，只要配方合理的话， 奶昔是一种很时尚的饮品，那么奶昔减肥配方是怎么样的呢?我们一起来学习一下吧， 奶昔减肥配方 1、樱桃奶昔 首先准备一百克左右的新鲜樱桃，这类奶昔不一定健康和卫生， 2、西红柿奶昔 首先将新鲜的西红柿清洗干净。

西红柿用热水侵泡一小会儿后会更好去皮，搅拌均匀就可以了，然后把西红柿切成小块;把酸奶、西红柿一起放入到果汁机中，这样不仅更加的健康，如果是夏天。