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别生闷气 女人照片学会“精神”养生

来源： 网络整理 更新日期： 2018-09-03 15:47

心态平和尤其不要生闷气 于华芬告诉记者，养生首先要保持心态平和，不要大悲大喜也不要苦恼忧愁，遇到心情郁结或者情绪暴躁的时候。 内容来自nrenw.cn

有些人喜欢打太极拳，到外面转转，对全身各个能触摸到的关节进行拍、打、按、揉、搓。

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受寒和骨关节病息息相关 于华芬擅长用中医外治方法治疗骨关节病和疱疹后遗症，此外，化解开肌肉筋膜板结和黏连，她认为所有的养生法中，匾氖强煞乐姑嫔窬住⑹恿跬撕图缰苎祝蒙硖逯鸾バ朔芷鹄础

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