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什么样的按摩方法能够的丰胸？教你几招非常有效

来源：美人网更新日期： 2018-09-20 17:32

　　现在在网络上面的丰胸法层出不穷，手术丰胸、药物丰胸法都有一定的风险，食物丰胸效果可能又不够明显，那么按摩丰胸效果又如何呢？下面推荐的几种丰胸按摩的方法，可以一起来看看哦！

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　　什么按摩方法能丰胸
　　1 、旋转式按摩法
　　这个旋转式的丰胸按摩法能刺激乳房组织让乳房二次发育，对于丰胸来说效果很好。方法是把双手放在腋下位置，沿着胸部的外围开始做圆形按摩。然后双手从胸部的下方开始向左右两个方向，做向上提升的动作直到锁骨位置。再把手放在乳晕的上面，向上做螺旋状按摩，这样的动作坚持每天做十几组，相信也会有不错的丰胸效果。

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　　2 、集中式按摩法
　　还有一个很简单的丰胸按摩法相信大家也试过，就是集中按摩法。这个方法对于丰胸以及改善外扩很有好处，并且手法非常简单呢！首先把双手放在胸部的外侧随后往上压，双手从内向外用手把胸部托起来。简单来说就是双手把胸部挤压并且向上，这组动作重复二十次左右，坚持每天都做哦~

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　　3 、拿捏按摩法
　　拿捏按摩法能让胸部肌肉变得更加紧实，从而让胸部的弹性增加。除此以外还能让胸部再次生长，从而快速打造出丰满胸部的曲线。这个按摩法也比较简单，只需要几步就能完成哦。
　　首先十指大大张开把双手覆盖胸部的底部，随后双手慢慢从底下开始向上推动，但同时双手的手指也要按压着胸部底部并且轻轻揉捏。这组动作重复三十次才有效果哦，并且每天也要坚持做三十次~

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　　4、叩击按摩法
　　叩击丰胸按摩法很讲究手法是否正确，否则并不会有丰胸效果哦。这个叩击按摩法如果手法正确，能有效刺激乳腺让胸部有二次发育的机会，睡前使用这个按摩手法丰胸效果是最好的。
　　方法：仰卧在床上用食指和中指的关节地方对胸部进行叩击，从胸部左右侧到胸部周围慢慢加重叩击的力度，重复五次叩击即可。每晚睡前坚持做五次这样的叩击，相信短期内你就能看到很好的丰胸效果啦！

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　　5、双手抚摸按摩法
　　这个按摩方法非常的简单，用双手的手指覆盖住整个胸部每次停留三秒左右即可。双手张开向着乳沟的位置向下平行按压直到胸部的外侧，这样能使胸部不会松垮或下垂。坚持做这样的丰胸按摩动作，平常最好多吃富含蛋白质的食物哦。
　　关于丰胸按摩法就介绍到这里了，想要丰胸的妹子们赶紧尝试一下吧！

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