迷人网
相宜本草	天丝祛斑
收藏美人	设为首页

> 减肥塑体 > 正文内容

丰胸的黄金期是什么时候？教你丰胸的六大法宝

来源：美人网更新日期： 2018-12-14 13:31

　　丰胸的黄金期是什么时候?又怎么进行有效丰胸呢?下面为大家介绍的一些非常实用的丰胸方法，赶快来一起测试一下效果吧!

丰胸的黄金期是什么时候？教你丰胸的六大法宝内容来自nrenw.cn

　　1、每日冲1分钟
　　在沐浴时也能丰胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。
　　这里要注意的是，最好从下往上冲。
　　2、两种丰胸运动
　　要丰胸，运动能帮忙，胸肌经运动后可以使胸部更挺拔，视觉上也使胸部增大。

丰胸的黄金期是什么时候？教你丰胸的六大法宝

nrenw.cn

　　椅上挺胸丰胸
　　伏案工作完，双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

丰胸的黄金期是什么时候？教你丰胸的六大法宝

内容来自nrenw.cn

　　床上蛙泳丰胸
　　睡觉前，俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。

丰胸的黄金期是什么时候？教你丰胸的六大法宝

内容来自nrenw.cn

　　3、按压三大穴位
　　中医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次进行五六个回合，再配以精油，可以帮助丰胸。
　　膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。
　　乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
　　天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。

丰胸的黄金期是什么时候？教你丰胸的六大法宝

本文来自美女人网

　　4、喝四物汤
　　四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。
　　材料：
　　当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
　　做法：
　　这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。
　　用法：
　　早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
　　功效：
　　丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

丰胸的黄金期是什么时候？教你丰胸的六大法宝本文来自美女人网

　　5、每天按摩5分钟
　　按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。
　　方法如下：
　　1.从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
　　2.从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
　　3.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。

丰胸的黄金期是什么时候？教你丰胸的六大法宝

美女人网，网美女人

　　6、每月10天“黄金期”
　　从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
　　贴心贴士
　　穿着内衣最好要上半身往前斜倾45度，然后再扣上扣环，并将腋下多余的肉也塞入罩杯内，这样既能够让胸部看来更丰满，也能让游走的脂肪回到乳房内。
　　不要忽略掉这个穿内衣的动作，持之以恒是能维持住漂亮胸形及防止下垂的。

美女人网-本文地址：https://www.nrenw.cn/jianfeisuti/30542.html

上一篇：瘦子如何丰胸？这种法子你肯定没