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瘦子如何丰胸？这种法子你肯定没见过

来源：美人网更新日期： 2018-12-14 13:31

　　很多女生都认为瘦才是最美的身材，但是往往过度的瘦身会导致胸部逐渐缩小，那么如何改善这个问题呢？接下来跟上小编我一起探寻答案吧。

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　　瘦人丰胸方法一、学会吃点阿胶
　　瘦人怎么丰胸效果好，饮食上一定要注意。阿胶对于大多数女人来说，都是很好的补品，它能滋阴补燥，补血养颜。一般每日量以3--9克为宜，把它敲成小碎块，放在锅子里煮成粘稠状液体，可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，效果显著。只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味，美也是有代价的。

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　　瘦人丰胸方法二、每周做3-4次美胸运动
　　很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。(哑铃可以向上举20次，侧面20次)

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　　瘦人丰胸方法三、多吃豆制品
　　豆制品还优质植物蛋白，可以翘臀丰胸，补充大豆异黄酮。瘦人怎么丰胸效果好？豆制品必不可少。异黄酮是植物雌激素，适量的补充有利于调节内分泌。有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸，殊不知口服异黄酮容易造成过量，这可是导致卵巢癌的主要原因！专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用还要注意妇科检查。

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