李医师的美白小秘诀

　　1 少吃精制包装食品

　　少吃精制包装食品，减少防腐剂;多摄取维他命ç含量丰富的鲜艳水果，如樱桃，草莓，芭乐，奇异果，含抗氧化物质。

　　2 勤敷面膜

　　李医师属于中性偏干的肤质，因此常使用滋润型的面膜，补充肌肤水分，可使肌肤明亮。 SK队Ⅱ的滋润型面膜就是李医师的常用产品之一。

　　3 平日使用SPF50以上的防晒

　　选择扩声+ + +的防晒产品，做到全效防护，如李医师常用的ANESSA安耐晒休闲防晒露，就是SPF50 ，美国宾夕法尼亚+ + + 。

　　4 挑选含美白成份的产品

　　特别挑选含维他命ç延伸物，熊果素和左旋ç的产品。