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吃什么食物可以有效祛斑

来源： 更新日期： 2013-06-25 11:34

　　祛斑是护肤工作中最有难度的一项，又是伤神又是费力，搞不好努力了很久脸上的斑斑点点却依旧存在。想快速祛斑又怕有些产品中含汞量太高，那么吃什么食物可以天然有效的祛斑呢？下面小编为你介绍几种食物。 copyright nrenw.cn

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什么食物可以祛斑
 

　　胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及。

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