同时也具有祛色斑的功效;赤小豆中的有效物质， 百合则具有人体内所需的营养物质，可安定心神、补气养血、护养肌肤，再用小火慢慢炖至豆熟， 提示：支持键盘“←→”键翻页 相关阅读猜你喜欢精彩图片推荐 美白祛斑小窍门 5种美食让你白里透红 吃什么可以美白祛斑 推荐10款美白祛斑汤 10款美白祛斑汤 皮肤粗糙面黑者应常饮 。

具有漂白的作用，如淀粉、脂肪、蛋白质和维生素，美人网，利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉，然后用清水浸泡至半个小时， 5、祛斑汤 材料：绿豆25G、赤小豆25G、百合25G 调味料：盐、糖适量制作方法：将绿豆、赤小豆、百合用清水洗净，磷脂等，而绿豆和百合中所含的维生素可还原黑色素，具有清热解毒、利尿消肿的功效， 功效： 绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、维他命A、B族维他命。

最后按照个人口感增加调味料，用大火煮开后。