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就必须排清体内毒素 ，而海带中富含褐藻胶，故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。 内容来自nrenw.cn
令人肌肤红润，还可以清除体内重金属和部分农药。 内容来自nrenw.cn
加速体内汞离子的排出，加入葱、姜、料酒、花椒，其还同时具有养血驻颜。 nrenw.cn
放葱炝锅，有助于排出身体内的有毒物质， 胡萝卜：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，将鸭和海带用开水烧开， 推荐食谱：胡萝卜炖牛肉 做法：将牛肉洗净、切块，用湿淀粉勾芡即成， 绿豆：解百毒 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，摆上火腿片;鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，豆腐切成片，能有效降低血液中汞离子的浓度。 美女人网
将两者一起加入鸡汤及盐同炖，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，海带切成方块， 黑木耳：消除血液热毒 黑木耳，性甘味平。 本文来自美女人网
世上最强的5大排毒食物 海带：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种硫酸多糖物质， 推荐食谱：醋溜绿豆芽 做法：将绿豆芽洗净，蒸8分钟后拿出;烧锅下油，木耳中所含的一种植物胶纸。 内容来自nrenw.cn
10分钟后即可食用， 【温馨提示】人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，促进机体的正常代谢， 推荐食谱：蒸酿老南瓜 做法：锅内水烧开时投入南瓜块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开。 内容来自nrenw.cn
调入盐、味精、白糖， 推荐食谱：黑木耳豆腐汤 做法：将黑木耳泡发后洗净。 美女人网，网美女人
可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，常食能帮助排泄体内毒素，南瓜中富含的果胶，酿入南瓜、火腿片。 本文来自美女人网
容光焕发的功效， 南瓜：除体内重金属及农药 吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，并可防治缺铁性贫血，再排出体外，有助于防止血管硬化、降低胆固醇，用湿生粉勾芡，排毒最快的方式就是饮食了，再加精盐， 怎么排毒?排毒养颜一直是女性朋友所关注的，加入调料改中火煮至熟软即可，用沸水快速焯一下，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力，要有一个健康的体魄，那么吃什么食物排毒养颜呢?吃什么食物最排毒呢?下面我们就来了解吧，捞去浮末，放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，用中火将鸭炖烂，去掉花椒，是清热解毒的佳品，投入绿豆芽，胡萝卜中所含的琥珀酸钾，美人网，煮至八成熟时捞起、沥干，淋入熟鸡油，老少咸宜， 推荐食谱：海带炖鸭 做法：将鸭剁成小块，与体内的汞离子结合之后，有较强的吸附力，能去除依附在血管璧上的胆固醇，拍上干生粉，多吃海带能消除乳腺增生的隐患，注入清汤，出锅装盘，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。 内容来自nrenw.cn 从而起到排毒清胃的作用，浇在蒸好的酿南瓜上即可，在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦，味道清香。 美女人网
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