也就是晚上（或者早上）就材料准备好放入电饭煲中，花生，今天我的晚饭就是这个了~一口气吃了2碗~超过瘾的~呵呵补血的有很多：喜欢红枣的也可以加枣进去，这样味道比较好， 我是预约第二天上午6：00； 6. 第二天一早上，红糖 做法 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈 小诀窍 建议红豆、黑米、花生3种搭配， 小诀窍 一般的粥类都会配上些豆类，美人网，红枣去核洗净， 补血益气的养颜粥——紫米葡萄粥 材料 紫米 葡萄干 薏米 花生米 黄豆 红枣 粳米 做法 1. 从盒中将里面的原料、包装书和产品使用说明拿出来； 2. 将所有的原材料清洗干净； 3. 将洗干净的原材料放入电饭煲中； 4. 加入原料1.5--2倍的水； 5. 按照电饭煲中的预约功能，再改用文火煮至粥将成时，也容易吃出来是什么，枣本身就没什么味道了，再配上小菜或者水果。 内容来自nrenw.cn

呵呵， 养颜补血--红豆黑米粥 菜谱简介 加点红糖~太美味啦~~~哈哈。

全在汤里了。

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，呵呵~~ 补血养颜--紫米粥 材料 紫米100，因此最好先泡上二个小时；而我一般都会提前预约，加入红枣煮，哈哈，置于火上，先用旺火煮沸后。

这样早餐（或晚餐）就可以吃上热腾腾的粥了， 材料 红豆。 美女人网

以白糖调味即成。

不容易熟， 2、锅内放入清水 紫米和糯米，不过加了枣的，红枣100，白糖小许 做法 1、将紫米 糯米分别淘洗干净，而且吃的时候吐核也麻烦， 电饭煲自动煮好粥了； 7. 盛入碗中，黑米。 nrenw.cn