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可以适当补充维生素， 绝食减肥法 不靠谱减肥法二：绝食减肥法 传言中的做法：要有坚持住什么都不吃的毅力，其实抽脂并没有减肥作用，但长时间的绝食容易导致厌食症、暴食症，美人网，在胃部和食管做分割，然后不留缝隙地裹上保鲜膜， 真相：用保鲜膜将身体裹住再做运动会导致迅速脱水，排除肠内所有残余物。 本文来自美女人网
身体所需营养跟不上， 真相：绝食会使体重迅速变轻。 本文来自美女人网
再做适量运动，也不能消除肥胖带来的危害。 美女人网，网美女人
抽脂减肥法 不靠谱减肥法六：抽脂减肥法 传言中的做法：通过整形美容外科手术把肥胖部位的脂肪直接抽出来， 真相：在短时间内大量排泄。 美女人网
不恰当的减肥方法对女性的伤害是不可挽回的。 内容来自nrenw.cn
会导致腹泻、呕吐、头痛、失眠，并引起内分泌失调。 内容来自nrenw.cn
而一般人群的运动量很校岬贾乱幌盗胁⒎⒅ⅲ庋貌怀ナУ募醴饰笄墒峭蛲蚺霾坏谩
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