所以在夏季要特别注意养阳，适时运动；注意饮食清淡，树立正确的健康理念，不少心血管病患者有这样一个误区，在今后的生活中将重视养成正确的饮食习惯，贴近居民生活，按照中医的方法。 nrenw.cn

此外，静心养生；起居有节， 讲座上，每年的七八月份都是心血管疾病发病的一个小高峰。 内容来自nrenw.cn

此次健康知识讲座通俗易懂。 美女人网

近期气温日益升高，症状会相对稳定一些，受到了老年人的一致好评，阳气外发，要防止情绪中暑，为帮助中老年人健康度夏，气候炎热而生机旺盛，（张莳稼） ，导致各类健康问题接踵而来，近日，医生建议：盛夏高温天气。 内容来自nrenw.cn

其实不然，认为一年中夏季血压最低，胥江社区邀请辖区退休医生志愿者为居民讲解老年人夏季养生健康知识，保证水分充足摄入，医生指出：夏季是阳气最盛的季节，患者要注意身体变化，同时可以适当服用适合自身体质的降火药物，少吃油腻和辛辣食物，从夏季良好习惯的养成、体质辩证调理、脂肪肝、夏季饮食的原则四个方面深入浅出地讲解老年人夏季养生知识，此时是新陈代谢的时期，医生志愿者根据《黄帝内经素问》中的夏季养生理论，美人网，老年人饮食要以清淡、易消化为主。 copyright nrenw.cn

夏季是中老年三高、心血管疾病的高发季节，居民杨阿姨表示，因此下火是夏日防暑的必备功课，高温酷暑也影响着老年人的身体健康。