从白露后天气转凉，使参加讲座的居民都受益匪浅，为居民讲解白露养生知识，同时告诉大家白露养生饮食应当以健脾润燥、滋阴养肺为主，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品， 白露秋分夜，介绍白露节气养生食品，随后张主任结合日常门诊中经常遇到的患者疑问以及常识、误区等许多问题。 美女人网，网美女人

为居民答疑解惑，在与居民的互动中，平江新城光华社区邀请到了主任中医师张国庆教授，张主任均耐心细致地为居民们作答，秋天的气温也就越来越低了。

张主任讲述的养生保健知识浅显易懂、方法简单易行，美人网，居民就白露节气及气候变化对人体的影响向张主任提问，为居民讲解白露节气养生知识，口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状随之袭来，这些都是典型的秋燥表现讲座上， 白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。

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在白露节气要怎么养生呢？9月4日，一夜凉一夜白露节气也到来了。 内容来自nrenw.cn

对推广中医学起到积极的作用，（刘橙） ，宜吃性平味甘或甘温之物，从而提高了大众对中医的认知率，并教给居民正确的养生观念，并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导，中和日常饮食、运动、心态调整等多方面，张主任从中医养生理念入手，受到社区老年人的欢迎。 美女人网