丝绸、人造丝、针织服装以及表面粗糙的运动衫通常都会有很好的成效，会让肚子显得平坦。

　　9、别忘了穿上高跟鞋。

　　晚会的时候穿高跟鞋会有很好的成效!让你时时记得提醒自己收腹，并显出身型高挑。

　　10、运动抬起肩膀时呼气。 本文来自美女人网

　　降低体内气压，让腹肌充分参与运动。

copyright nrenw.cn

　　以上10个小方法能够让你不运动也能瘦腰哦，尽管有些方法并不是真的让腰部的脂肪减了，但是至少看上去腰部不会那么粗了，比如穿高跟鞋的时候收腹就能让你的腰腹看起来不会那么粗，更显高挑身材。

内容来自nrenw.cn