腿部线条是很多女性都十分关注的，完美的腿部线条能够让女人看起来更加的性感，更能吸引异性的目光，那么怎么样才能拥有完美的腿部线条呢?想减肥，那么就来看看居家减肥操，让你一月拥有完美腿部线条，赶快来学学吧。

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　　step1 膝盖并拢跪直，上半身挺直，双手举起并往前伸直。

　　step2 保持step1姿势，将上半身向后倾，来伸展大腿肌肉，约做10次即可。

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　　step1 身体俯卧，将双脚伸直。