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栗子桂圆可抗衰老

来源： 更新日期： 2012-11-20 10:28
    [组成]10个（去壳用肉），肉15克，粳米50克，白糖少许。
　　[制法与用法]将切成小碎块，与为同煮成粥，将熟放入肉，食时加入白糖少许。可作早点或不拘时食用。

　　[功效与应用]滋阴养颜、消除、延缓皮肤衰老。补心肾、益腰膝。凡因心肾精血不足而引起的心悸、面黄无华、腰膝酸软等症，皆可做为补养之品常用。

　　注：咸温，功专补益肾气，强腰膝，壮筋骨，肉即肉，味甘性温，养心补血，益脾养颜，治思虑劳伤心脾诸症，故以二物合米做粥，可作补养心肾的食品。
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