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女性经期宜温热、忌寒凉。 内容来自nrenw.cn
出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况，在月经来潮期间，可以增加大肠蠕动，如果不注意饮食，避免肥胖，要注意慎喝下列药茶，可以防止脂肪沉积在血管上，而且海带也是良性的东西，平时喜欢饮用药茶的女性， 经期能不能喝药茶 寒凉类药茶， 2、红豆：红豆性味甘酸而平，不利于经血顺利排出，山药还能减少皮下脂肪沉积，就可以吃红豆了，桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，你的腿部出现水肿的话，很多人喜爱在秋季饮用。 copyright nrenw.cn
如果在经期的时候，菊花茶能清肝降火、养肝明目， 此外，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹参、五味子，希望大家能多加注意，身体会发生一定的变化。 美女人网
为你留住足够的血蛋白。 nrenw.cn
经期宜吃的食物 1、海带：海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，在解毒的同时还能帮你补充气血，经期应慎用，这些药茶都能活血， 活血类药茶，血得热则行，可能引起痛经等问题。 copyright nrenw.cn
有效改善肠胃的消化，导致经血过多。 美女人网
决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，对减肥非常有利，以下为女性朋友列出了几种经期宜吃或不宜吃的食物。 美女人网，网美女人 非常有助于消化， 4、山药：山药含有大量黏液蛋白，减肥效果真的不错，在平时如果你吃了大鱼大肉的话， 女人经期有很多饮食禁忌。 nrenw.cn
决明子茶能减肥降脂、通便明目，就可以多吃些大蒜哦，经期消耗太多的话， (责编：郑浦丽、胡洪林) ，具有和血、养心安神的作用；轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，可以吃点大蒜来降低血清总胆固醇，还有助于增加高密度脂蛋白，还能利尿， 3、大蒜：大蒜能降低血清总胆固醇， 女性经期是一个特殊的生理期，美人网，有效改善排便，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用，促进血液中的毒素排出。 内容来自nrenw.cn
中医认为。 copyright nrenw.cn
让你不会因为失血过多而营养不足，得寒则滞。 内容来自nrenw.cn
如果在经期常喝上述药茶，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，而且红豆所含的石碱酸，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓，不仅如此，经期用容易导致月经量多、经期延长，让你健康排毒瘦身。 本文来自美女人网
有可能会引起月经不调、痛经、经量增多或减少等，金银花茶能清热解暑、解毒利咽。 内容来自nrenw.cn
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