夜猫子可能认为熬夜是小菜一碟，不会伤害健康。然而，美国“趣味学”网9月3日报道，《睡眠与生物节律》杂志刊登土耳其的新研究发现，睡觉太晚更容易做。 copyright nrenw.cn

　　研究中，土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦指数测量了其噩梦发生频率。结果发现，习惯熬夜的参试者睡梦焦虑指数平均达到2.10，习惯早睡的参试者只有1.23。另，研究人员对近4000人的网上调查发现，在20多岁的女性中，熬夜与噩梦存在正比例关系。 nrenw.cn

　　至于夜猫子更容易做噩梦的原因，研究人员猜测，可能是情绪因素惹的祸。另学家还发现，等疾病与睡眠问题关系密切。 nrenw.cn