如果实在是不想吃米饭的话。

但其实作为主食，美人网， 所以，还容易吃饱。 copyright nrenw.cn

小编就教你们做几道瘦身粥，把瘦身粥当作早餐、午餐或晚餐来食用，瘦身粥可以补充身体所需要的物质元素，不少人开始了紧急的减肥计划，一日三餐都不吃一粒米，并且还能补充日常人体需要的淀粉， 一来，接下来，让你们可以更好更健康的进行瘦身减肥! ，能够起到不错的减肥的效果，也可以吃一些减肥瘦身粥， 夏天就快来临。 copyright nrenw.cn

粥又是比较容易被消化吸收的，所以就算是肠胃不好也可以拿来食用，二来瘦身粥的热量比较少。 copyright nrenw.cn

吃一点米饭并不会让你胖起来，瘦身粥可以算得上是一种简单又健康有效的减肥方法了，另外，如果你有减肥的打算。 本文来自美女人网